Copia textual de la entrevista publicada en Revista Miércoles de EL HERALDO de Barranquilla, Sección Salud.
Pros y contras del culturismo, los anabólicos y sus consecuencias
Con la aparición en 1982 de la película
estadounidense Conan
el Bárbaro, protagonizada por el actor Arnold Schwarzenegger,
la fiebre del culturismo o fisicoculturismo se propagó por el planeta.
el Bárbaro, protagonizada por el actor Arnold Schwarzenegger,
la fiebre del culturismo o fisicoculturismo se propagó por el planeta.
Con el paso de los años fueron apareciendo más
filmes, más estrellas (Sylvester Stallone o Jean-Claude Van Damme) y la
fiebre por ‘comer hierro’ con esteroides incluidos se terminó de
propagar. Junto a esta se empezaron a crear mitos y realidades sobre el
uso de los anabólicos y otros productos que si bien aceleran el
crecimiento muscular, usados indebidamente generan problemas de salud en
el sistema hepático y el rendimiento sexual, dicen expertos de la
ciencia médica.
A continuación, un especialista en medicina
deportiva y un nutricionista clínico que también es fisicoculturista
comparten con los lectores de la Revista Miércoles sus opuestos puntos
de vista, los beneficios o problemas que trae para el organismo el uso
de esteroides anabólicos y la vigencia del culturismo en la sociedad
actual.
Doctor Luis Montaño. El galeno, director de Activa
Biomédica Wellness Center y especialista en medicina deportiva, aclara
que el fisicoculturista debe tener un entrenamiento especial marcado por
la disciplina y una nutrición a base de proteínas que ayudan a formar
el tejido muscular.
Refiriéndose al uso de los esteroides, el médico
es contundente al afirmar que esos anabólicos son a base, principalmente
de estimuladores de crecimiento bovino y ahí es donde está el problema.
En pocas palabras “los culturistas utilizan productos diseñados para
animales y hacen crecer sus músculos de una forma no sana”. Con esto la
persona juega con su salud, asegura.
“Los anabólicos son ayudas ergogénicas que hacen
que el rendimiento físico cuando se hace ejercicio sea superior al que
no los utiliza. A corto plazo produce efectos como el crecimiento
muscular y el mejoramiento de la condición física”.
A mediano plazo —agrega— se empieza a contaminar
el cuerpo porque se sobrecarga la capacidad del hígado y del riñón que
son los encargados de sacar los tóxicos del cuerpo. “El riñón comienza a
sufrir filtrando proteínas. Cómo se manifiesta eso: en un examen de
sangre que muestre elevación de la creatinina; es decir con filtración
de proteína renal alta”.
Sobre el hígado, comenta el galeno que este trata
de metabolizar las proteínas pero termina haciendo una sobrecarga de
sus enzimas que ocasionan intoxicación y mal funcionamiento del órgano.
“A largo plazo podría ocasionar cambios a nivel
celular como cáncer de hígado y riñón. A nivel glandular o endocrino se
generan salidas anómalas como hormonas de crecimiento por ejemplo, o de
la tiroides. También se puede presentar baja del deseo sexual, problemas
de erección, crecimiento del corazón o hipertrofia del músculo
cardiaco, que a su vez produce menor capacidad de bombeo y por
consiguiente, deficiencia en la condición física”.
Sobre la vigencia del culturismo el doctor
Montaño dice que esta práctica ha perdido terreno porque ahora la gente
hace ejercicio para mantener su condición física, verse y sentirse
saludable.
“También están los que buscan el fitness que es verse ‘rayado’ como se dice, pero tonificado, sin volumen muscular grande”.
Enzo Fiorillo. Este profesional , nutricionista
clínico, deportivo y culturista, sostiene que el fisicoculturismo es un
estilo de vida que se construye todos los días y a toda hora. Añade que
todo el tiempo “se está en función de eso con una disciplina” máxima
representada en el horario específico de entrenamiento, la dieta
adecuada a la hora justa, así como las horas de descanso.
Acerca del uso de anabólicos, Fiorillo reconoce
que el crecimiento muscular a ese nivel es imposible de lograr sin el
uso de esteroides, pero que con la asesoría profesional adecuada y la
cantidad justa, estos solo traen beneficios.
Explica el nutricionista clínico que los
esteroides brindan una mejor reparación, se puede entrenar más arduo,
crear más fibra y crecer. Sobre la baja de la libido e impotencia que
produce su uso, asegura que lo que sucede es todo lo contrario por los
constantes entrenamientos que estimulan la producción de testosterona en
los testículos.
“Los abusos hacen daño como en todo. Lo que pasa
es que los anabólicos han sido muy satanizados y pensamos que hacen más
daño de lo que realmente ocasionan o más beneficios de los que realmente
generan”.
Concluye Fiorillo, subcampeón suramericano de esta
disciplina y medalla de bronce en la Copa Federaciones en 2013, que lo
más importante es que las personas que vayan a utilizar cualquier tipo
de sustancia ergogénica, llámese anabólicos esteroides o suplementos
nutricionales, estén avaladas por un profesional idóneo, que sepa
realmente lo que hace, que esté especializado y tenga experiencia.
Sobre la vigencia de este deporte en el mundo,
este atleta no duda en afirmar que va en notorio aumento y prueba de eso
es el creciente interés de las personas en mejorar su figura. “Lo que
sí es claro, es que la Costa Atlántica todavía está un poco ‘virgen’ en
el tema”.
